La 1ère consultation : le bilan diététique
Cette 1ère consultation a pour but d’identifier vos attentes, de réaliser un bilan de vos habitudes alimentaires et habitudes de vie, de définir vos objectifs et les moyens de les atteindre.
Nous échangeons sur les différents paramètres qui seront pertinents à suivre selon vos besoins (forme physique, bien-être, bilan sanguin, poids,..). A la suite du bilan et selon votre problématique, j’effectue une analyse de votre relevé alimentaire (semainier). Cela a pour but de comparer vos apports nutritionnels actuels avec vos besoins estimés, afin d’orienter la suite du suivi.
Durée : 1h00 (de moyenne)
Coût : 50 €
Les consultations de suivi
Les consultations de suivi font suite au bilan diététique, elles sont planifiées selon votre besoin. En fonction de votre problématique, je vous explique les conseils spécifiques et les retranscris en « Fiches récapitulatives ». Je vous remets un plan alimentaire personnalisé et illustré par des semaines d’exemples de menus, ainsi que divers documents complémentaires.
Au cours d’une consultation de suivi, nous faisons le point sur l’évolution de votre alimentation suite aux préconisations antérieures, comment vous vous situez par rapports aux premiers objectifs définis, les éventuelles adaptations à effectuer, votre ressenti,..
Mon rôle est de vous accompagner et d’individualiser votre soin diététique, d’entretenir votre motivation en échangeant sur les changements positifs adoptés ou bien les difficultés rencontrées.
Durée : 45 min (de moyenne)
Coût : 40 €
Sportifs – 1ère consultation : le bilan diététique
Cette 1ère consultation a pour but d’identifier vos attentes en lien avec votre pratique sportive et vos objectifs. Je réalise un bilan de vos habitudes alimentaires et habitudes de vie, mais également des exigences de votre pratique sportive : fréquence, type et organisation des entraînements, phases de récupération, planification des compétitions, période de pic de forme souhaitée,…
Nous échangeons sur les différents paramètres qui seront pertinents à suivre selon vos besoins (forme physique, bien-être, bilan sanguin, poids,..). A la suite du bilan et selon votre problématique, j’effectue une analyse de votre relevé alimentaire (semainier). Cela a pour but de comparer vos apports nutritionnels actuels avec vos besoins estimés, afin d’orienter la suite du suivi.
Durée : 1h00 (de moyenne)
Coût : 50 €
Sportifs – Consultations de suivi
Les consultations de suivi font suite au bilan diététique, elles sont planifiées selon votre besoin. En fonction de votre problématique, je vous explique les conseils spécifiques et les retranscris en « Fiches récapitulatives ». Je vous remets un plan alimentaire personnalisé et illustré par des semaines d’exemples de menus, ainsi que divers documents complémentaires. Ce plan et les conseils sont revus en fonction de vos cycles d’entraînements, et vos périodes de compétitions ou de repos.
Au cours d’une consultation de suivi, nous faisons le point sur l’évolution de votre alimentation suite aux préconisations antérieures, comment vous vous situez par rapports aux premiers objectifs définis, votre ressenti, d’éventuelles nouvelles attentes,…
Mon rôle sera alors de vous accompagner et d’individualiser votre soin diététique en fonction de vos problématiques qui peuvent évoluer, d’entretenir votre motivation en échangeant sur les changements positifs adoptés ou bien les difficultés rencontrées.
Durée : 45 min (de moyenne)
Coût : 40 €
Informations importantes concernant le remboursement des consultations
- Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant de nombreuses mutuelles permettent le remboursement de ce soin, renseignez-vous donc auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions de ces remboursements selon votre contrat.
- Après chaque rendez-vous je peux vous fournir une note d’honoraire à transmettre à votre mutuelle pour bénéficier d’un remboursement éventuel.