Falafels à la tomate

Falafels à la tomate

Les intérêts nutritionnels des légumes secs ne sont plus à démontrer. Ces féculents font d’ailleurs l’objet d’une recommandation spécifique de consommation par le PNNS (Programme National Nutrition Santé). Ce programme qui vise à améliorer l’état nutritionnel de la population, a été réactualisé en 2019 et conseille maintenant « d’augmenter, réduire ou aller vers » certains types d’aliments…

La pâte brisée

La pâte brisée

<Back to basics> Incontournable des tartes salées et sucrées, la pâte brisée est celle que je préfère réaliser car elle est toujours bien croustillante et très rapide à préparer! Elle ne nécessite que 3 ingrédients, et on peut facilement la décliner en ajoutant des herbes, des épices ou bien des graines moulues… Voici ma recette…

Légume du mois : le fenouil

Légume du mois : le fenouil

Considéré comme un légume mais également comme aromate, le fenouil a une saveur rafraîchissante semblable à celle de l’anis. On peut d’ailleurs parfois confondre le fenouil, l’anis et l’aneth. Ces trois plantes sont de la même famille et se consomment comme condiment, en revanche seul le fenouil est utilisé comme légume grâce à ses feuilles…

Blinis

Blinis

Pour une vingtaine de blinis 80g de farine 10g de beurre fondu 1/2 cuillère à soupe de levure de boulanger 1 œuf 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de crème liquide Huile d’olive 1 pincée de sel ± poivre